北京国安旧将路姜接受《围观体坛》采访，回忆了自己退役后因颈动脉堵塞导致昏迷的经历。路姜表示，那次生病来得非常突然，病情一度很重，甚至到了上手术台又被推出来的地步。

路姜在采访中提到，自己退役后一年多就病了，而且“是得我这个病的人里最严重的”。他回忆，当时已经被送上手术台，后来家里人通过询问得知情况后，手术最终没有继续进行，他也被从手术室推了出来。

“就是血管堵了，颈动脉这块堵了，我还是堵死了，昏迷时间比较长。”路姜说，自己当时的身体状况非常糟糕，退役后的饮食不规律，加上情绪问题，可能都是诱因。采访中他还提到，自己一度“不规则地走路”，能走两步，站都站不稳。

这场病给路姜带来的影响，不只是昏迷和手术风险。按照他的说法，病后自己有一条腿几乎没有任何力量，一个原本能跑能跳的人，突然连走路都费劲，这种落差非常大。对一名职业球员来说，这样的变化也意味着生活方式被彻底打乱。

如今，路姜的日常生活已经有所恢复，但康复仍然是他生活里的重要部分。他表示，自己基本上每天都会去康复中心，如果不去康复中心，就会在家里自己练。路姜也坦言，目前中西医对这类病症“办法不多”，更多还是要靠自己坚持训练。

路姜还提到，病后很多动作都变得异常困难，哪怕是一个背身下拉的动作，他也练了几千次还是不行，有时候甚至想放弃，但自己不能停。他说，很多球迷给他留言，这些鼓励对他帮助很大，其中一位老球迷的话让他印象最深：“你能把球踢好的，你就一定能站起来。”

除了自己的康复经历，路姜也谈到了对中国足球的看法。他认为世界杯“咱们早晚会进的”，并提到中国队以前也进过世界杯，不是没有过这样的经历。对于U17等年轻球员的表现，路姜也给出了积极评价，认为只要找到合适的发展办法，足球就能继续往上走。

在他看来，足球不只是职业赛场上的胜负，赛场会结束，但人生不会结束。路姜说，自己现在还在踢，只是换了一种方式；没人看的比赛也要拼，没有比赛也要像在比赛，不是不疼，而是不能停。对他来说，最难熬的并不只是身体问题，更是突然发现自己离以前越来越远的那段时间。

路姜最后表示，人不可能一直顺，总会有往下掉的时候，但在低谷里也别把自己弄丢。现在的他不想证明什么，只希望以后回头看，至少那几年自己没有躺下，慢一点没关系，别停就行。